坐月子期间是女性非常关键的时期，产妇一定要十分关注自身状况，如果不加以谨慎，会导致很多疾病的侵入，进而危害孕后女性的健康，定期做身体检查是防止治病因子侵入的保障。吉林市凤凰妇产医院的专家针对“坐月子期间都要留心什么？”做了详细的讲解。 

       坐月子期间都要留心什么？

       专家提示：产后护理是每个女性甚至每个家庭都要仔细做好的一项工作，绝不可以轻松了事，危害了产后女性的健康，如果有疑问，要咨询正规医院的专家，让专家帮您分析情况。

       ❶气候以及居住环境的差异导致了室内温、湿度有很大的不同，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整。室内温度约26℃左右，湿度约50%左右，产妇应穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，同时避免使关节受到风、寒、湿的入侵；

       ❷产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛；

       ❸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。洗头时要用40度左右的温开水，洗净后及时用干毛巾擦拭。

       专家提醒：产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

       以上就是对“坐月子期间都要留心什么？”的相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还有其他疑问，请点击【在线咨询】专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在【网上预约】网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。

编辑：李佳