顺产作为一种传统的分娩方式，也是对女性伤害最小的分娩方式，越来越多的女性认识到顺产的好处，愿意选择这样的方式，但是顺产是比较比较费体力，吉林市女性顺产坐月子应该注意哪些问题？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家，为我们解答这个问题。
 

      【专家解答】女性顺产坐月子期间应注意哪些问题？

       一、休息和影响：因为顺产消耗了太多的体力，所以准妈妈在坐月子期间要好好休息，保证充足的睡眠，营养方面要注意补充，多吃容易消化的食物，比如奶类、瘦肉、蛋类、可以促进身体的恢复。

       二、注意保暖：坐月子期间一定要注意保暖，避免接触凉水，注意穿着，给宝宝喂奶的时候尤其要注意，千万不能着凉。

       三、注意清洁：以前的说法是顺产后一个月不能洗头、洗澡，其实这是没有科学根据的，顺产之后，女性更要要注意卫生清洁，可以用温水冲洗外阴，头发也可以洗，但是洗完之后一定要迅速吹干，避免着凉。

      【专家提醒】科学坐月子很重要

       女性顺产之后坐月子，要用科学的态度去对待，选择专业正规的医院分娩很重要，在分娩之后，因为坐月子期间调整的不仅仅是身体方面的问题，还有心态方面的问题，女性朋友面临着身份的突然转换，难免有些不适应，家人要表示理解，另外女性朋友要多掌握一些照顾新生儿的方式，这样可以培养亲子关系，有利于准妈妈适应新的家庭模式。

      【专家提醒】生孩子就选择吉林凤凰妇产医院

       吉林市凤凰妇产医院作为吉林地区首批引进高端设备的微创妇科诊疗医院，致力打造“江城最好的妇科医院”，多年来从事妇产领域的治疗与研究，在毕秀英院长的带领下，由全院专家组成的凤凰名医堂团队，多年来为江城女性服务，深受群众的认可和好评，市医保定点单位，多次获得先进荣誉单位，长年开办免费咨询通道，妇科专业坐诊，在线解答女性私密难题，详细信息请咨询我院在线专家。

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编辑：李佳