在怀孕后,很多孕妇都会为了宝宝的发育和出生做好各个方面的准备。而现在有很多孕妈妈们都会纠结生产方式,对于想要顺产的孕妈妈们来说,在顺产之前要做好各方面准备工作是十分重要的。那么选择顺产注意事项要做好哪些?我们让吉林市凤凰妇产医院的医生来介绍。
选择顺产注意事项要做好哪些
1、合理安排饮食,控制体重。孕妈妈们的孕期饮食要有营养也要控制,营养过多会导致胎儿过大、孕妇体重过重,而不利于顺产的顺利进行,对产妇产后的恢复也无益。
2、睡姿正确,减少子宫压迫。在孕期,孕妇较好选择左侧卧的睡姿,这样的睡姿可以减少对子宫的压迫,从而减少胎儿的缺氧,这对于胎儿的发育是有益的。
3、适当的运动。在孕期,孕妈妈们会因身体的负担增加而不去运动。事实上,孕期适当的运动可提高孕妇身体的素质能够增强孕妇的体力,对于孕妇顺利生产有着很大的帮助。
4、重视胎心监护。临近预产期时,胎盘发育已经成熟,这时会存在对胎儿压迫的威胁。因此,孕妇在怀孕后期要重视胎心的监护,避免出现胎儿缺氧的现象。
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