怎样预防女性排卵障碍？女性不排卵是一种常见的内分泌疾病，占不孕症发病率的25%-30%。女性正常排卵是依赖于自身的调节功能以及卵巢的正常分泌功能，在下丘脑垂体轴功能失调或卵巢功能发生异常时，就会出现排卵障碍的症状，从而引发不孕症。

      吉林市凤凰妇产医院的专家指出：如在日常生活中多注意饮食和生活习惯，是可以预防排卵障碍的：

      怎样预防女性排卵障碍？

      1.女性朋友对于自己“好朋友”到来的时间千万不可大意，要形成良好的记录习惯，月经是否正常很大程度的显示了女性自身的身体健康状况。正常的月经周期在25-35之间，在接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期不规则，出现迟来，不准时等状况应及早就医，以免耽误治疗。

      2.注意自己体重。肥胖或者偏瘦都会扰乱内分泌系统调节，控制体重有利于预防和治疗排卵障碍。

      3.日常注意饮食习惯，少饮用富含咖啡因的饮料、浓茶或可乐等刺激性饮品。

      4.养成不吸烟不喝酒的良好习惯。不吸烟不喝酒不只是女性朋友应该注意的问题，往往她们的另一半，也没有意识到吸烟喝酒对于生宝宝有极大的影响，为了有一个健康的宝宝，戒烟戒酒是在怀孕前的必要准备。

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编辑：国宝